2024-05-14 day.11 ムダ肉減らし隊 11日目になりました✨ 今日のメニューはこの動画 youtu.be やっと腹筋やりました！ やっぱりこの立ち腹筋好きです💕 楽しくできるけどちゃんとしんどいので 効いている感じがします🤩 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに
