day.28

28日目〜！

今日のメニューはこの動画

youtu.be

今日も引き続き肩が凝り固まっていたので

昨日と同じ動画にしました！

右利きなのに左肩の肩甲骨よりちょっと上あたりがピキってなる

この現象は一体なんなのでしょうか🙄

もう何年も続いているので

癖になっているのでしょうね🥹

ツライ、、、