2024-06-11 day.39 ムダ肉減らし隊 39日目です！ 今日のメニューはこの動画 youtu.be ちょっとずつ腹筋パートの部分がフラフラしなくなってきていることに気づき ちゃんと腹筋つき始めてるんやなぁと実感できています💕 筋肉になったあと脂肪が燃焼すると聞いたことがあるので これからも頑張ります！ ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに
