あまいぷりんの日記

育児、仕事などなど

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day.73

73日目です!

今日のメニューはこの動画

youtu.be

 

今日も今日とて起きれませんでした🙃

なので最近配信された短い時間でできる腹筋に挑戦!

めちゃめちゃしんどかったです🫠

 

有酸素等は入っていないので、たまには有酸素ありの動画もやりたいなとは思いますが

朝起きれるようになるまでかもう少し涼しくなるまで

こっちでもいいのでは🙄という気になっています💪🏻

 

 

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