day.84

84日目です！

今日のメニューはこの動画

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朝でさえも暑すぎて室温30°を余裕で超えてきているので

今日はエアコンのついた寝室で足パカやって見ました💡

涼しくて快適ですね👏🏻

ちょっとぽかぽかする程度で済んでめちゃめちゃ良かったです！

ただ、ベッドが柔らかくてお腹への負荷が上がってめっちゃしんどかった😬

途中でやめて多少暑くてもリビングでやり直そうかなと何回も思いました🫠

お腹も太もももキツいので

明日以降は暑くてもリビングでやります😂