2024-08-04 day.93 ムダ肉減らし隊 93日目です！ 今日のメニューはこの動画 youtu.be 今日は久々に有酸素やりました！ やっぱり好きですね✨ 肩甲骨周りと横腹にきいている感じがとてもやった感があって好きです🤭 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに
