day.99

99日目です！

今日のメニューはこの動画

youtu.be

今朝は起きたらキャラメルちゃんも起きてしまって

朝活がなかなかできませんでした🥹

今日は、一昨日くらいに新しくUPされた新しい動画で腹筋やって見ました💪🏻

こっちの方がアップテンポで、体勢変える時も俊敏にやらないと置いていかれます🤣

キツさはこっちの方がキツい！！

でも股関節には優しいです😂

こういうキツいのは嫌いじゃないので交互くらいにやっていこうかなって

思ってます💡