2024-05-06 day.3 ムダ肉減らし隊 ３日目✨ 今日は起きてすぐ漫画を読んでたら昨日より1時間遅くなりました🤣 今日のメニューはこの動画 youtu.be 昨日全身運動をして 今日はやっぱり腹筋に的を絞りたくて初日と同じ動画にしました！ まだ２日しか経っていないですが 初日に比べて少し体が動くようになりました🌟 継続は力になりますね👏🏻 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに
