2024-05-08 day.5 ムダ肉減らし隊 ５日目になりました！ ここ2、3日腹回りが筋肉痛です🤣 今日のメニューはこの動画 youtu.be 今日は腹筋の日です❤️🔥 寝転んで俗に言う「腹筋」が1回もできないので こんな立ったまま腹筋が鍛えられるの最高です😂 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに
