day.64

64日目です！

今日のメニューはこの動画

youtu.be

今日の測定結果はこんな感じです！

ちょっとだけお腹がスッキリした気がしますね👏🏻

体重：51.05kg

腹囲：73cm

数値的にみても少しだけ減っていますね✨

体感としては

お尻のトレーニングを取り入れるようになって

少し小尻になった気がしています！

そしてたるみかけていたお尻もしっかり引き締まってきたように感じます😉

引き続き頑張ります💪🏻