2024-07-07 day.65 ムダ肉減らし隊 65日目です! 今日のメニューはこの動画 youtu.be プロテインって意外と毎日飲んでも飽きないもんですね💡 今2種類の味がうちにあって味変できるっていうのもありますが まだまだ飽きる様子はなさそうでちょっとホッとしています😂 体型でいうと 昨日お風呂に入る時にちゃんとみてみたのですが やっぱりちょっとスッキリとしていました!💕 始めた当初、ウエストゴムの上に乗っていたせな肉が見事に消えています👏🏻 目指せI字腹筋💪🏻 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに