day.100

100日目です！

すごいっっっ✨

今日のメニューはこの動画

youtu.be

記念すべき100日目ですね！

100日間毎日続けることができました👏🏻

もう内容薄々にもかかわらず

読んでくださる方、ありがとうございます✨

現状、背中の肉がなくなって

お尻が小さくなったところは効果が出ていますが

まだまだぽっこりお腹は凹んでいないので

まだまだ続けたいと思っています💪🏻