2024-05-25 day.22 ムダ肉減らし隊 22日目〜 今日から4週目です👏🏻 今日のメニューはこの動画 youtu.be 安定の腹筋です💪🏻 でも今日はなんか頭痛くてジャンプするのがしんどかった🥹 今のお腹はこんな感じ そして 体重：51.40kg 腹囲：約76.5cm 背中の肉がちょっと消えて以降あまり変化がなく悲しいです😂 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中朝時間をちょっぴり豊かに
