day.29

29日目！

今日から4週目です✨

今日のメニューはこの動画

youtu.be

今のお腹はこんな感じ

なんか前より出てる気がするねんけど😩

全然凹まなくて萎え、、、🌱

体重：51.75kg

腹囲：約76cm

こちらも変化なさすぎて🌱

今日は牛乳を切らしていたので

水割りでプロテインを飲んでみました💡

水の方がサラッサラですね！

でも今のプロテインは乳製品に合うように調味されているようで

水で飲むと確かに薄味です🙄

味付きの水を飲んでるみたい😅

牛乳はなんとしてもストックしておかねば！